-
Главные компоненты диеты, как вы уже догадались, гречневая крупа и кефир. Гречневая крупа – энергоемкий продукт, в котором сконцентрирована солнечная энергия. Гречка по сравнению с другими крупами содержит больше белков и гораздо меньше углеводов.
0diet.ru/Grechnevyie-dietyi/id/377-Dieta-grechnevaya-kefirnaya-i-Dietyi-n
-
Новости мира. Здоровье.
Единственным минусом данной диеты является то, что продуктов, которые можно употреблять в процессе диеты, всего два это кефир и гречка. Для достижения желаемого результата гречневая каша должна быть специально приготовлена без специй и соли.
health.sumy.ua/23068-grechka-i-kefir.html
-
Уж сколько раз твердили миру.... а все равно женщины верят и верят в то, что на какой-то особой монодиете можно реально похудеть.
моно диета - это когда только один продукт и воду употребляешь, а тут как минимум два, гречка и кефир, уже не моно)).
www.u-mama.ru/forum/women/diet/469705/index.html
-
При соблюдении гречнево-кефирной диеты в пищу можно употреблять всего два продукта – гречку и кефир.
Подобное приготовление гречки позволяет сохранить все питательные вещества, которыми богата эта крупа: витамины группы В, Е, РР, железо, йод, калий, кальций, фосфор, цинк, фтор, кобальт и молибден.
diet-lady.ru/kefirnaya-dieta-kak-bystro-poxudet-na-kefire/
-
Что касается диеты с использованием гречки, сегодня мы рассмотрим один из вариантов, а именно диету на гречке с кефиром. Длится она может от трех до 7 дней.
Кухни мира.
www.kulina.ru/articles/60885/
-
Почему гречневая диета полезна. Почему кефир полезен. Только худеющие должны придерживаться кефирно-гречневой диеты? Как готовить гречневую кашу.
Давайте теперь попробуем разобраться, насколько эффективна диета на гречке и кефире? Без особенных усилий можно за одну-две недели похудеть на 7-10 килограммов.
www.JLady.ru/diets/dieta-grechnevaya-s-kefirom.html
-
Конечно, рацион питания в то время, пока вами соблюдается гречневая диета для похудения, не ограничивается только гречкой, так как это было бы слишком сложно. Помимо крупы разрешается в день выпивать один литр кефира жирностью не более 1 процента.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/grechnevaya-dieta.shtml
-
Лучшие диеты мира. Кремлевская диета.
И гречка, и кефир обладают рядом преимуществ, а их совместная комбинация удваивает общую пользу. Гречневая диета рассчитана только на 10 дней. В случае отсутствия побочных эффектов и достижения желаемого результата, диету можно будет повторить через 2 месяца.
mir-diet.org/2013/05/24/%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0/
-
Кефир полезен тем, что улучшает пищеварение, выводит шлаки и токсины и даже помогает бороться с гнилостными процессами в кишечнике. Как правильно готовить гречку для диеты?
Своими рецептами похудения с вами поделятся и звезды мирового кинематографа, и русские теледивы, и профессиональные диетологи со всего мира.
foodlover.ru/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
-
Описание гречнево-кефирной диеты. С помощью данной диеты вы сможете не только сбросить лишние 7-12 килограмм, но и хорошо очистите свой организм от разного рода шлаков, а также предоставите долгожданный отдых для пищеварительной системы. В силу питательности и полезности своих ингредиентов – гречки и кефира...
healthharbor.ru/dieti/43-grecnevo-kefirnaya-dieta.html
