-
От диеты “800 калорий” у меня на второй день начала болеть голова и ничего не хотелось делать, думаю из-за того что резко урезала калории…
Я похудела за 3 месяца на 15 кг на этой диете,причем несколько раз срывалась на несколько дней и ела все подряд!сейчас продолжаю худеть,надо скинуть еще 10(за беременность набрала 25кг!!)
foodlover.ru/dieta-800-kalorii.html
-
Что касается результатов диеты, то те, кто ее испробовал, утверждают, что за короткое время можно сбросить от 5 до 15 килограмм.
Именно поэтому нельзя следовать диете 500 калорий самостоятельно, а если хотите попробовать, то сначала ограничьтесь несколькими днями, в крайнем случае, неделей.
netkilo.ru/dieta-500-kalorii
-
Кулинарные рецепты. Диеты.
Вариант меню при выбранной норме 1500 калорий в день
Обед: филе трески, запечённой или отварной - 100 граммов, 2 кусочка хлеба с цельными злаками, салат из овощей, заправленный сметаной 10-15% жирности, яблоко.
sovetydiety.ru/dieti/dieta-podschet-kaloriy
-
Диетические рецепты. Тысячи диетических рецептов с калорийностью и БЖУ.
Здравствуйте,напишите пожалуйста как должно выглядеть меню правильного питания на 1200-1400 калорий в день. Ответ: Здравствуйте, 1200-1400 ккал - это не правильное питание, а диета.
www.dieta.ru/faq/faq_5754.html
-
худеющая - диета 1200калорий в день.
Дина - диета 1200 калорий. |2013-05-26 15:27:32. Для меня слишком строгая диета. Вот читаю и уже есть хочется.лучше кушать более сытно и худеть дольше.Да и для организма так полезней.
www.pohudejka.com/dieti/dieta_1200_kaloriy_v_den
-
Меню на 1500 калорий: план питания. Мы представляем диету на неделю с оптимальной калорийностью: 1500 ккал в день. В конце статьи вы найдете ссылки на меню каждого дня недели.
РЕЦЕПТ ДНЯ.
www.gastronom.ru/article.aspx?id=1003445
-
Два варианта меню диеты на 1000 калорий в день.
Меню №1. Рацион питания на сутки: огородные плоды 400 г, хлеб 40 г, фрукты 300 г, яйца одна штука, молочко 500 г, мясо, вмещающее мало жира 160 г, сыр либо творог 15-30г, масло сливочное 15 г. Калорийность одних суток данного рациона: углеводы около 105 г, белок около 62 г, жиры около 36 г, общее...
islimming.ru/6181/dieta-1000-kalorii/
-
estee рецептов: 15, советов: 0.
Хочу испечь,и хочу узнать что 2 недели 2 дня назад. Диета Дюкан.
www.kuharke.ru/taxonomy/term/122
-
завтрак - 10-15%, обед - 35-40%, ужин - 15-20% общей калорийности рациона (блюда к ужину должны состоять из легко перевариваемых организмом молочных продуктов, быстрее покидающих желудок).
Контрольные показатели для среднего потребления калорий*. Основной обмен веществ х физические нагрузки. 1,2 ккал-день.
www.nadiete.ru/content/577/
-
Нормы потребления калорий, таблицы калорийности, сбалансированное питание!
Ну что же, с тем как рассчитать меню сбалансированного питания, или можно назвать это по-другому – сбалансированной диетой, надеюсь, вы
Рецепты с калорийностью Овощные салаты (15).
dljadamochek.ru/sbalansirovannoe_pitanie_menu_odin_den/
