-
Нет, не надо воспринимать Минус 60 как диету и делать свой рацион диетическим.
Роллы также можно, кроме горячих. - Из соевых продуктов можно только соевый сыр Тофу. - Можно только ржаные сухарики (это которые криспы – что такое криспы вы можете узнать задав вопрос яндексу), или, на худой конец, ржаной хлеб.
www.tatosha.ru/index.php?topic=325
-
Диета минус 60 Екатерины Миримановой: рецепты стройности — это собственная методика похудения, успешно воплощенная автором в жизнь. Эта женщина смогла за сравнительно короткий промежуток времени (всего за 1,5 года) добиться фантастических результатов: при помощи диеты 60 кг похудеть ровно в два раза.
www.JLady.ru/diets/dieta-minus-60.html
-
Диета Минус 60 — находка для сладкоежек и женщин, которые не привыкли себе ни в чем отказывать. Ограничений в еде нет.
Вы можете есть сладкое, мучное, жаренное, соленое, острое, жирное и так далее. Небольшие ограничения, которые есть в диете, не принесут дискомфорта. Но об этом поподробнее в меню.
lwomen.ru/dieta-minus-60/
-
«Основной минус диет, которые заставляют вас исключить из рациона любимые продукты в
До полудня система «Минус 60» разрешает любые продукты. Обоснование тому – в утреннее
12»), вареная колбаса и сосиски, отварное или тушеное мясо, рыба и птица, суши и роллы, грибы и...
www.myjane.ru/articles/text/?id=12527
-
Какие принципы питания заключены в диете минус 60? После такого громкого заявления о потере за 1,5 года 60 килограммов многие дамы, наверняка, схватились за голову. «Как это возможно, целых 60 кг!»
activediet.ru/diets/p_diety/blagodarya-diete-minus-60/
-
По запаху поймете (рыбка, куринная печень или овощи - 30-35 мин, свинина, курица, куринные желудки и сердечки 50- 60 мин. Говядина -чуть больше часа.
Ещё я сделала роллы наоборот.Они закручиваются рисом наружу, а нори вовнутрь На лист нори ложим рис .акуратно переворачиваем лист с рисом,сверху нори мажем...
kremldiet.com/forum/showthread.php?t=1392
-
После этого рубежа (12 часов) старайтесь придерживаться принципов раздельного питания. Сколько раз в день нужно есть: диета минус 60 предусматривает трёхразовое питание с легкими перекусами (фрукты, чай, кофе, сок).
Самое трудное в диете минус 60 – отказаться от ужина.
lady-guid.com/krasota_i_zdorove/diety-krasota/dieta-minus-60/
-
Почему эта диета стала популярна? Основное ее преимущество в том, что вам не придется отказываться. Вернуться к полной версии записи «Диета «Минус 60» Екатерины Миримановой»…
Буду надеяться на четвертую, а то у меня на третьей неделе только 600 г. ушло. Спасибо за рецептик ролл, оч. вкусно.
www.AzbukaDiet.ru/2010/05/09/sistema-minus-60.html/comment-page-37
-
Отзывы диетологов о диете "минус 60" Миримановой. Современная диетология не находит противопоказаний для диеты Миримановой. Питание по такой системе достаточно сбалансированно, так как предполагает употребление различных видов продуктов.
maski-lica.ru/pgs1/dieta-minus-60-mirimanovoy.html
-
Диета «Минус 60» представляет собой набор специальных приёмов, включая саму диету, физические и психологические упражнения. Применяя все рекомендации автора книги «Диета минус 60», можно добиться ощутимых результатов в похудении, и взглянуть на мир еды другими глазами.
womanadvice.ru/dieta-minus-60
