Японская диета, как похудеть за 13 дней

Хм. нормальная диета вроде. сидел три раза за 5 лет. начинаю похудение с нее, что б умерить аппетит и меньше хотелось кушать на след. диете, т. к. потом на кремлевскую, а там очень много вкуснинького... только вот ненавижу рыбу... просто до жути... а витамины, витамины пью всегда.

Я уже сидела на "японке" 5 лет назад, тогда я очень хорошо похудела - с 65 до 54 кг.

mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/japanese-diet.html

Снижение веса стало удовольствием при правильном похудении.

Отеки имеют место+высокое давление и не очень хорошо работают почки. Врачи рекомендуют всего 1 литр жидкости в сутки, (суп,чай, вода). Наза on 12.12.2012 at 08:28 said

А что Вы думаете о том как похудела Алла Борисовна — ваше мнение мне очень интересно. admin on 02.04.2013 at 17:37 said

pohudeem50.ru

Скипидарные ванны для похудения

не могу не согласиться с девочками! принимаю скипидарные ванны со Скипофитом. мне очень нравится, не нужно мучать себя ужасными диетами и упражнениями. похудела хорошо, на 5 кг. да и для здоровья оочень хорошо! зимой не так часто болеть стала и состояние организма улучшилось, засыпать лучше, сон крепче. кожа лучше выглядеть стала. и запах...

your-diet.ru/?p=377

Как похудеть без особых усилий - личный опыт и рекомендации

Ещё один главный составляющий компонент похудения это конечно спорт. Без него ваш успех будет недолгим,как похудеете,так и наберёте. Поэтому два раза в неделю занимайтесь любым спортом. Рекомендации по моим любимым и самым действенным программам. Плавание - очень хорошо помогает для рук и ног.

www.pravilnoe-pokhudenie.ru/lichnyi-opyt-pokhudeniya.shtml

Как заставить себя похудеть

Возможно, это и так, только он очень хорошо демонстрирует главную мысль этой статьи. Главной целью вашего похудения должна быть не заветная цифра на весах, а новые возможности, которые принесет в вашу жизнь сброшенный вес. Ваш вопрос «как заставить себя похудеть» должен быть трансформирован в вопрос «Какие возможности мне даст мой новый...

slim4you.ru/kak-zastavit-sebya-pokhudet/

...и убрать лишние объёмы, целлюлит, растяжки | Похудеть очень даже...

Я не скажу, что я толстая. Когда я училась в универе мой вес был 49 кг - и я себе возомнила, что надо худеть. Помешательство конкретное у меня было. И естественно я похудела до 46 кг - мама потом долго ругала, что одни глаза остались)

очень хорошо! напишите совет-отзыв о том как вреден сыр!!! ответить.

otzovik.com/review_229451.html

Михаил Гинзбург. Идеальная программа похудения

Я несколько часов занят нужным мне делом, у меня оно очень хорошо получается, мне чрезвычайно интересно и я буквально забыл о еде. Какой энергией я в это время питался?

У похудательных мотивов есть один неприятный подвох - я очень хочу похудеть, когда я сыт.

lib.ru/NTL/MED/POHUDENIE/ginzburg2.txt

Похудение отзывы | Отзывы о результатах похудения

Я хорошо похудела, но при этом у меня всегда было приподнятое настроение.

Мне очень нужно было похудеть, чтобы выехать за границу. Я познакомилась по Интернету с мужчиной из Соединенных Штатов, который пригласил меня к себе.

www.vivafigura.com/reviews.html

Скакалка для похудения? Невероятный результат!

Кстати на счет дробного питания на нем мои деффчонки очень хорошо похудели, а если и скакалку сюда, то я думаю результат не заставит себя ждать!

Для меня очень трудно отказаться от сладкого, да и от всего вкусного, уж очень большая любительница я покушать, особенно по вечерам =) Но я поставила перед собой цель — похудеть до 55 кг, для начала.

kudakrasivee.ru/aktivnyj-obraz-zhizni/skakalka-dlya-poxudeniya-neveroyatnyj-rezultat.html

Советы для похудения | Ты женщина, и этим ты права...

В заключение хочется добавить советы для похудения от наших похудевших подруг. ♦ Лучше отказаться от трехразового питания и есть небольшими порциями каждые три часа, так не будет чувствоваться голод.

Мне очень понравились слова «относитесь к себе с уважением и любовью».

ladyshelan.ru/sovetyi_dlya_pohudeniya/